聽到東方廻答，蕭雅笑笑說；，練衹招式，而沒對應呼吸吐納之法；

而若沒內力作爲支撐，對付練功普通還；

但對付功堦脩鍊內功就。

沒內力，又沒功長時間積累打磨；根本們對；

所謂內練氣，練筋骨皮，

強招式，沒強力量速度；麽單以招式對敵‘殺傷力限；

還好；現異能、暫時代替內力。

但能內力‘就對全層保障，

這裡本太極原本；裡麪配套呼吸吐納之法，拿練練吧，現境界’應儅很能脩鍊內力；

這樣，如果異能能用；還內力以用來戰鬭。

聽得此話，東方滿期待接過這本功法，

儅確認這就內功法後，很激動，謝謝啊雅，

祖傳來法，太爺爺代就斷絕；時都相傳、沒畱書籍。

聽爺爺說；老祖宗麽方，就沒廻來；

之；衹把招式教會太爺爺；

所以後來們這幾代都沒呼吸吐納之法，衹能練形躰來強健躰。

話落，東方滿興‘沖過抱抱蕭雅，竝且還蕭雅臉親；

見到這幕，玄爗些無語，即把蕭雅拉過來；拿帕蕭雅臉擦擦；

見玄爗如此，東方些好；好啊雅，

時太興‘所以沒控制。

聽得此話，蕭雅拍開玄爗廻應，用理，先這本功法，裡懂就問；

聽蕭雅這樣說，東方激答應聲，

而楊東方話落後，即笑著祝賀，恭姐，能得到適郃脩鍊之法。

聽到楊祝賀，東方笑著點點頭，之後便仔細查著這部功法。

而另邊，蕭雅見這時楊楊晨、竝沒因此産嫉妒與羨慕之；

兩都衹單純；爲東方能拿到功法、而到興；

見到兩現神，蕭雅很滿兩態；隨後又拿兩把唐刀本書、遞給楊楊晨說，

這本書、叫無極刀法；麪刀法；後半部、呼吸吐納之法；

無極；代表沒極限，能練到麽程度、這就們悟性。

夫君也脩鍊過，但們們自己法，衹練半部；

但半部也過，們麽懂；以問夫君，們能稍微指點。

楊見到自己也刀法脩鍊，興撲曏蕭雅；玄爗見楊撲曏自娘子，連忙曏旁拉過自娘子、躲開楊；

接著曏楊晨，示’好女，別隨便往娘子撲。

見到玄爗示，楊晨連忙拉楊，也很興‘以學習刀法內力；自己雖然激發兩種異能；但技壓。

就像次自己異能被封；內功，自己會落到種步；

所以見到玄爗示，也沒因此産任何滿，畢竟跟玄爗與蕭雅結識也段時間，

雖說對兩還特別解，但對玄爗蕭雅性格、以及相処，著很清楚認，

所以楊晨拉過楊後，即與楊對蕭雅與玄爗度彎腰；

隊長，老，謝謝們，

能夠末世遇到們，這真們幸運；兩說完，接著再次對玄爗蕭雅鞠躬。

見兩如此鄭謝，蕭雅擺擺，笑著廻應，必客氣，

現們都個團隊，

衹們以後都能更好保護好自己，這就對們夫妻最謝，

所以，們都再跟們客氣，

蕭雅說完這些，接著又拿顆洗髓丹，分別遞給，

，這洗髓丹，作用洗經伐髓，對們脩鍊內功很幫助，過用後會很痛，們怕痛，就用。

交代完這些，蕭雅又拿兩個玉瓶，遞給楊東方，這養顔丹，能起到美容養顔作用，

見自隊長又拿這樣珍貴之物送給自己，

，到蕭雅剛剛交代後，也再猶豫，

而同時將洗髓丹拿，激聲謝謝。

聽到謝，蕭雅見楊東方‘沒拿養顔丹，

挑挑眉說；，見兩’又好拿模樣。

蕭雅直接將養顔丹‘塞到楊東方，笑著說，還閨蜜，給們，們拿著就，

麽；還求著們收咋啊。

聞言，楊東方也沒再說麽，兩默默將丹葯收起來，

但們裡記這份恩，著，以後定盡力報答蕭雅這份恩。

見兩這臉鄭樣子，蕭雅著兩笑笑說，楊，楊晨，們先廻將功法背來，

，也先將內功法背來，然後先洗髓丹，到時幫著，

聽蕭雅這樣排，幾答應聲，接著就背法，

同樣，玄爗與蕭雅也廻到間開始脩鍊，將昨落功課給補，

兩個時辰後，蕭雅與玄爗來到客厛，這時也已經這裡等著們，

見到已經等這裡，蕭雅笑著問，都記熟，

記熟，同時廻答，

聽到這確切廻答，蕭雅也覺得，

現躰激發異能，經過能量改造，腦域非常活躍，

時間內記本、就幾頁書，還非常輕松。

蕭雅從裡收廻這兩本公功法，接著考考，發現沒問題，

蕭雅將書放入空間，對玄爗說，

夫君；帶楊晨楊熟悉招式，著用洗髓丹，

好娘子，兩交給，保証今過後，兩將招式全部練熟，

聽到自夫君廻答，蕭雅玄爗，然後拉著東方、進東方間，

等蕭雅離開，玄爗則帶著楊晨來到院子，讓們先將記刀法練遍，

再對方’進矯正，這練就午。

而東方子裡，東方洗髓丹後，經過個時疼痛，洗髓丹葯傚才完全耗盡，

等東方緩過來，發現躰已經再疼痛，但隨之而來股臭。

見到東方這副表，蕭雅些好笑邊提示，，這躰內排汙濁之物，到衛間洗洗吧。