第千零章驚
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“勞逸結?”
臉疑惑:“也鍛鍊呀?每次課之後都進好幾次伸展運動呢呀?”
着滿迷惑神,林凡笑着:“這樣動作,根本就能給與腰部進放松,伸展運動,頂就舒展胸而已!”
“麼呀?”,委屈已問。記本站域名STO.COM
原來,這麼鍛鍊竟然呀?,舒展胸也沒任何效果。這麼來,胸也呀!
嗚嗚,會鍛鍊反吧?
“扭腰運動!”
說着,林凡占起來,雙叉腰緩搖動起來腰部:“這樣,但記,幅度千萬别太,然話,鍛鍊目達到,甚至還能造成腰部損傷!”
“啊!”
緊張已:“好危險呀!”
“沒麼危險,隻注就好,當然,沒事時候,以讓自己按摩腰部,就這樣!”,林凡再次給與示範起來。
“林凡老師,給指點好正确穴位呀,然話弄錯話,就麻煩呢!輩子躺,簡直就痛苦呢!”,擔憂已說。loadAdv(,);
着緊張驚恐神,林凡笑着慰:“放吧,會教會就!”
“來,咱們現解決腰疼問題,這樣,躺穿,需将襯衫打開,對于腰進次按摩,幫助梳理好脈絡!”,林凡着:“先回避,等到好之後,叫!”
說完之後,,進衛間。
“哎!”
叫林凡,到已經進入并且關門後,美麗臉頓時紅潤起來。
因為脫掉襯衫,而衛間裡面,着個最貼女孩子物!
過,,反正也個,都,呼吸氣:“沒保護好哦,自己進!”
進入到衛間後林凡,頓時就陷入到陣濃郁之,擡頭到對面杆挂着各物件,瞬間就瞪睛!
勒個,忘記這女廁所!