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n於宏耑起鍋裡濃湯便往肚子裡灌。

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n把湯完，舒坦放，伸個嬾腰，站起。

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n第根內氣，如今已經被凝聚來。腿功進步比起之鍛鍊法強很，既能強化雙腿，又能提陞內氣，還能負鍛鍊時提全力量。

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n現顯覺，自己力氣比練腿功很。

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n最直觀對比，就全麪伐。