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n兩對練時，便基本以用輔助，而純粹用腿對踢。

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n練陣後，老李躰力濟，暫時休息，於宏則繼續複習剛剛掌握各種技巧。

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n內氣充盈，恢複速度也，耐力驚。就這點強度，直練到都沒問題。

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n時間過點，漸漸黯淡來。

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n無奈之，於宏廻洞繼續，邊強化輻射，邊脩奔腿法。

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