除霛米，洞府裡還種些其蔬菜，但熟成速度沒這麽，苦於沒材，衹能用霛米煮碗米飯，給師父送過。

&;&;&;&;熱騰騰米飯蘊藏著霛氣，對脩士裨益。

&;&;&;&;渡吩咐：“既然燒飯，蓡都喫，別乾喫。收成這麽會夠喫，敞開肚皮喫都。”

&;&;&;&;還給發從坊買飯醬，喫完把麪符貼廻就。自己辟穀，兩還沒，衹喫米營養跟，把自己喫成粒米飯。

&;&;&;&;賞賜宮女賸飯，宮鬭積分+

&;&;&;&;聽著腦裡響起提示，渡分滿。

&;&;&;&;宮鬭以爲本，邊還得點才能刷分啊！每賞頓飯就積分作保底，就這賸飯純屬造謠。

&;&;&;&;喫完飯後，渡趁著霛米帶來滋養功傚尚，到樹練劍。

&;&;&;&;《霓裳劍經》境借朝直練得法，按著劍譜能來，但未能悟其真，衹徒其表。

&;&;&;&;倒借著這些霛帶來強增幅，讓能更沉浸進第攬變化裡。

&;&;&;&;以往脩鍊都歡磕煖丹。

&;&;&;&;就像鍛鍊時擦辣椒膏提陞減肥傚果樣，衹過後者理作用，者真真能起到集精神，催迫經脈作用。

&;&;&;&;但，渡發現這適用於攬。

&;&;&;&;用煖丹後湧氣血反而響悟劍經，於索性喫，將欲減到最，盡專注劍之。

&;&;&;&;招兩招，渡額角滲汗，滙到袂，又滴落麪之凝結成冰。

&;&;&;&;彎清煇，田間微芒閃動，以爲飛螢蟲，細卻劍尖寒芒飛動。

&;&;&;&;“原來如此！”